リハビリ(左上半身)

左小指だけリハビリ継続

怪我をしてもう数年になります。 左肩の腱板を損傷したのですね。いろいろな不運が重なって、約1ヶ月腫れ続けて その痛みの強烈さから、CRPSを発症したのです。CRPSの診断は難しいといいますが、私の場合、はっきりと 診断できたそうです。 すぐに星状神経節…

怪我から約4年

最初に左肩をグキっとやったのが1月2日の深夜のお風呂でしたから それからまもなく4年が経とうとしています。 理学療法士の根気良い治療のおかげで 今では左上半身に不自由があるとは見えないほどに回復しました。 いざリハビリをしてみると、左脇腹の筋肉は…

麻酔をやめて3ヶ月

星状神経節に注射をしたのは、8月が最後。今から4ヶ月前です。 痛みはあるけど、以前のような、ひっきり無しのものではなく、 動かした時だけ、突っ張る感じになったため、様子見をしようと。 一ヶ月後の9月、首が回らないくらい痛みがぶり返し。 「もし…

ブロック注射の効果

痛み止め服用薬のお陰もあり、最近では「痛み」に鈍感になりつつあります。 元が過敏すぎたので、良い傾向です。 が、手の指を曲げると、甲の筋肉が突っ張り、いくらリハビリしても なかなかスムーズに動きません。 星状神経節ブロックも、痛み止めというよ…

胸郭を広げる

さて。ブロック注射の間隔を開けつつ、上半身のリハビリを続けていますが。 なんとなく左右とも肩甲骨(関節)が動くようになってきました。 両腕を後ろに組むことが可能に。 それには、どうやら胸郭も広がってきているようです。 そう、胸郭が内向きになっ…

肩甲上神経節ブロックが効かない?

星状神経節ブロックをしてから2週間。 劇的に痛くなったわけではないので、注射は見送りました。 目的は全然違うけど、フリーズしている左肩甲骨を動かすために 肩甲上神経節ブロックをしてみました。 激しい凝りによる痛みは取れないのですが、自覚はなく…

星状神経節ブロックの効果

一年前、左腕が痛みでどうしようも無かったとき、CRPSと診断されて 星状神経節ブロックを始めました。 当時は一週間に一回。 何が変わるのか自覚できなかったけど、一ヶ月ほどでカイロを握らずとも いられるようになりましたし、トイレで30分も苦しむことが…

両腕が背中で!

冬になり、気温がぐっと低下してから、急に治りの速度が落ちた気がします。 ぐんぐん動くようになっていた腕が、首や肩の凝りで動かなくなっています。 せっかくリハビリに行っているのに、治療じゃなくてマッサージでは?! なんて、自分で思っちゃうくらい…

肩胛骨周辺

寒くなりました。 ここ数年は暖冬だったりしたのですが、どうやら偏西風の蛇行のせいで、 30年くらい前には当たり前だったような寒さが、今年は何度もくるようです。 そのせいだと思うのですが、外を歩いていると左手の指がガチガチに、 固く冷たくなります…

リハビリカテゴリー新設

リハビリというか、怪我の治療や治癒傾向を書くところ。 日記カテゴリーだと愚痴っぽく読めるので、分離しました。 初回は長文です。現状やら原因やら書いておいて、ここから どう治って行くか、という主旨のため。 記録の意味があるわけです。 ■現在の状態 …

小指の超音波治療

全く曲がらない、すっかり関節機能を失った左手小指に、超音波を当てる治療が 今週から始まりました。 今まで超音波治療は禁止されていました。 肩へ当てるのが、ですが。 CRPSの場合、機械を使った治療自体、慎重なのだそうで。 しかし、小指の筋肉がガチガ…